リフレッシュヨガ

7月4日（木）講師にヨガインストラクターの森谷亜由美さんをお迎えして、お母さんたちにリフレッシュしてもらおうとヨガの日を開催しました。

お子さんたちは、ボランティアさんにもお願いをして別室で託児を行いました。子どもたちと離れてつかの間の自分の時間に、気分転換になったのではと思います。子どもたちは保育園のもも組のお部屋を貸してもらい、ゆったり遊んだり、抱っこで寝てしまうお子さんもいました。

終ったあとは「とってもいい時間だった」「定期的にやってほしいです！」と、お母さんたちには良い時間になったようでした。また、心も身体もリフレッシュできる時間を持てたらと思います。